Võrkpall

Võrkpall

 

VÕRKPALLI SÜNNIMAA ON AMEERIKA Võrkpalli mõtles 1895. aastal välja William Morgan, kes oli Holyoke kolledži direktor Massachusettsis. 

Võrkpallis:

• mängivad kaks võistkonda võrguga kahte ossa jaotatud mänguväljakul (9 × 18 m); ründeala mõõtmed on 9 × 3 m;

• on mängu eesmärgiks saata pall määrustepäraselt üle võrgu nii, et see maanduks vastase väljakul, ja takistada palli maandumist oma väljakul;

• tohib palli lüüa kolm korda (lisaks sulustamisele);

• pannakse pall mängu pallinguga otsajoone tagant, pall on mängus, kuni see kukub maha või tehakse viga, mängitakse määrustevastaselt;

• vahetavad võistkonna mängijad enne pallingule minekut kohti, pallima läheb alati ees paremal nurgas seisnud mängija.

VÕRKPALLIMÄNGU ISELOOMUSTUS VÄLJAK  Võrkpalli mängitakse ristkülikukujulisel 18 × 9 m väljakul, mis on jagatud joontega aladeks. Keskjoon jagab väljaku kaheks ruuduks, ründejoon eraldab väljakust ründeala, mis asub 3 m kaugusel keskjoonest, otsajoon eraldab pallinguala väljakust.

MÄNGIJAD  Väljakul on korraga 12 mängijat, mõlemal pool 6, kes asuvad kindlates väljakualades ehk tsoonides. 

  VARUSTUS  Üldiselt on võrkpallivarustus odav ja kättesaadav kõigile. Algõpetuses ja harrastajatel sobib mängida lihtsalt sportlikus riietuses, vältida tuleks laia randi ja kõrgema tallaga jooksujalanõusid, sest valesti maandumisel on oht väänata hüppeliigest. Hüppeliigese väänamine on üldse üks põhitraumasid võrkpallis. Spetsiaalse võrkpallivarustuse hulka kuuluvad põlvekaitsed ja võrkpallijalanõud ehk tossud. Võrkpallitossude ülesandeks on põrutuse pehmendamine maandumisel pärast hüpet. Põlvekaitsed on vajalikud põlvede kaitsmiseks ja säästmiseks laskumistel.

MÄNGUPALL Võrkpalli mängitakse spetsiaalse võrkpalliga, pall peab olema ümmargune, ta võib olla tehtud nii nahast kui ka sünteetilisest materjalist, sees täispuhutav sisekumm. Alates 1999. aastast on kasutusel kirjud võrkpallid. Ametlikel võistlustel on tavaliselt kinnitatud võistluspall. Võrkpalle on väga erinevaid, tavaliselt on pallil fi rma nimi, kes on palli valmistanud. Palli kvaliteedi määravad pallil olevad numbrid ja tähed. 

ALLPOOL LEIATE TOOTED, MIS SOBIVAD TEIE TREENINGUTELE/ SPORDIALALE.

 

                                                                                                                                                                                                                    



L-Carnitine Liquid 2000 - 1000ml / L-Carnitiin

L-Carnitine Liquid 2000 - 1000ml / L-Carnitiin

L-Carnitine Liquid 2000 – 500ml L-Karnitiin Vedelik 2000 Body  Attack-ilt on C-vitamiini sisald..

24.90€

LIPO 100 - 120 Caps (rasvapõletaja)

LIPO 100 - 120 Caps (rasvapõletaja)

Sensatsioon rasvapõletajate seas: LIPO 100 on alati olnud hitt, kuid nüüd on see veelgi innovatiivse..

35.50€

Lipo 100 FatBurner BOX ( Lipo 100 + Appetite Reducer Men) / Rasvapõletaja

Lipo 100 FatBurner BOX ( Lipo 100 + Appetite Reducer Men) / Rasvapõletaja

Sensatsioon rasvapõletajate seas: LIPO 100 on alati olnud hitt, kuid nüüd on see veelgi innovati..

-13%
40.00€ 46.00€

Low Carb Sports Drink 1000ml / Spordijook

Low Carb Sports Drink 1000ml / Spordijook

Athletes, in particular, should pay attention to adequate uptake of fluids, as fluid loss, which can..

-20%
12.00€ 15.00€

Magnesium Liquid - 500ml / Vedelik Magneesium

Magnesium Liquid - 500ml / Vedelik Magneesium

Toiisulisand vedel magneesium sportlastele Vitamin C sisaldusega. Magneesium on eriti oluline spo..

10.00€

MultiVitamin 100 Tabs / Multivitamiin/ Vitamiin

MultiVitamin 100 Tabs / Multivitamiin/ Vitamiin

Toiidulisand Multi Vitamin sisaldab üle 20 bioloogiliselt aktiivse toitaine. Need sisaldavad vitamii..

11.50€

Power Protein 90 - 1kg / Valk

Power Protein 90 - 1kg / Valk

Body Attack Power Protein 90 on mitme komponentne valguallikas mis on kõrge bioloogilise väärtusega...

28.90€

Power Protein 90 500g / Valk

Power Protein 90 500g / Valk

Body Attack Power Protein 90 on mitme komponentne valguallikas, mis on kõrge bioloogilise väärtusega..

15.90€

Tooted 1 kuni 8, kokku 8 tootest (1 lehekülge)

Soovitame